Trainiere zu Hause mit diesen kostenlosen Yoga-Videos
Diese kostenlosen Yoga-Videos sind eine gute Möglichkeit, von erfahrenen Lehrern in Ihrem eigenen Zuhause zu lernen. Videos für Anfänger bis Experten sind verfügbar.
Die Videos sind alle Videos in voller Länge und reichen von wenigen Minuten für Posen bis hin zu mehr als einer Stunde für eine ganze Klasse.
Videos konzentrieren sich auf verschiedene Yoga-Stile, Techniken, Herausforderungen und so ziemlich jedes andere Yoga-bezogene Thema, das Sie sich vorstellen können.
Egal, ob Sie eine Hausübung pflegen, etwas Zusätzliches zu Ihrem Unterricht hinzufügen oder einfach nur eine stressabbauende Pause einlegen, Sie werden eine Unmenge an Videos finden, die sich für das, wonach Sie suchen, bestens eignen.
Wenn Sie diese Yoga-Videos mögen, schauen Sie auch, wie Sie einen kostenlosen Yoga-Kurs in Ihrer Nähe nehmen können .
01 - YouTube
YouTube ist ein ausgezeichneter Ort für kostenlose Yoga-Videos. Eine schnelle Suche führt zu Tausenden von Videos, aber Sie werden wahrscheinlich eher auf einem der beliebtesten Kanäle finden, wonach Sie suchen. Sie umfassen Yoga mit Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles und PsycheTruth.
Wenn du immer noch nach mehr suchen möchtest, gib "freie Yoga-Videos" mit einem Begriff wie Anfänger, Arme oder Ruhe ein, um zum Beispiel die Suche einzuschränken, um die gewünschten Videos zu finden.
02 - Ekhart Yoga
Esther Ekhart führt Sie durch Posen und Routinen.
Verwenden Sie den Filter, um die Videos nach Stufe, Dauer, Stil, spezifischer Verwendung und Lehrer zu durchsuchen.
Es gibt zusätzliche Videos mit kostenlosen Vorschauen, aber du brauchst eine kostenpflichtige Mitgliedschaft, um das gesamte Training zu sehen.
03 - Tu Yoga mit mir
Do Yoga With Me bietet Videos von Klassen und Posen für alle Niveaus.
Verwenden Sie die Dropdown-Menüs oben auf der Website, um die Videos nach Schwierigkeitsgrad, Position der Position, Körperposition, Körperteil, Unterkörper oder Oberkörper zu filtern.
Zusätzlich zu den Videos gibt es auch kostenlose geführte Meditationen, Atemanweisungen und Yoga-Herausforderungen.
Alle Videos können kostenlos angeschaut werden und einige können als Download erworben werden.
04 - Sei mehr Yogic
Be More Yogic enthält Seiten auf Videoseiten, die nach Stil, Schwierigkeitsgrad, Dauer und Lehrer sortiert werden können.
Sie müssen sich auf der Website registrieren, um die Videos abzuspielen, aber die Registrierung ist kostenlos und einfach.
Es gibt eine Premium-Mitgliedschaft für eine monatliche oder jährliche Gebühr, mit der Sie die Videos herunterladen und nicht sehen können. Es gibt eine kostenlose Testversion, wenn Sie es ausprobieren möchten.
05 - Yoga Download
Yoga Download hat mehr als 100 kostenlose Videos, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Verwenden Sie die Filter, um Videos nach Stil, Lehrer, Länge, Stufe, Intensität und Fokus zu sortieren. Jedes Video enthält verwandte Tags, damit du ähnliche Videos finden kannst, die du lieben wirst.
Sie können Videos zu einer Favoritenliste, einer Wunschliste oder einem Kalender hinzufügen.
Sie müssen sich registrieren (kostenlos), um die Yoga-Videos zu streamen, aber Sie können eine Vorschau sehen, ohne sich vorher registrieren zu müssen. Sie haben auch die Möglichkeit, einzelne Videos für jeweils ein paar Dollar herunterzuladen.
06 - Yoga Journal
Yoga Journal hat eine schöne Sammlung von Videos, die How-To-Videos, Videos nach Level oder Stil, und Leben und Kultur Yoga-Videos enthält.
Die Videos reichen von wenigen Minuten bis zu einer vollen Klasse und es gibt viele verschiedene Arten von Lehrern zur Auswahl.
Neue Yoga-Videos werden regelmäßig hinzugefügt, sodass immer neue Inhalte angezeigt werden.
07 - Yome
Yome hat eine großartige Gruppe von Videos, die perfekt für deine häusliche Praxis sind. Sie können nach Übungslevel, Länge, Stil und Lehrer sortieren. Sie können die Videos auch nach neuesten, Ansichten und Likes sortieren.
Klare Symbole am unteren Rand jedes Videos machen es einfach zu sehen, wie lang das Video ist, wie viel Fähigkeiten benötigt werden und wie viele andere Zuschauer das Video mögen. Mit Tags kannst du Videos wie deine Lieblingsvideos weiter erkunden.
Yome hat auch Artikel über Yoga und einen Studio-Locator.