1. Kleiden Sie sich in Schichten.
Entscheiden Sie sich für viele dünne, warme Schichten anstelle einiger voluminöser Schichten. Dies wird Sie besser isolieren und es einfacher machen, Ihre Körpertemperatur durch Hinzufügen oder Entfernen von Schichten zu regulieren.
2. Wolle tragen.
Wenn Sie es in der Vergangenheit als unerträglich juckend empfunden haben, suchen Sie nach Kleidungsstücken aus Merinowolle.
Es ist eine weiche, nicht kratzende Wolle.
3. Tragen Sie dickere Socken oder Hausschuhe.
Wenn Sie Ihre Füße warm halten, wird sich Ihr Körper wärmer fühlen.
4. Koche öfter.
Dies wärmt dich auf, während du kochst, und wärmt dich wieder auf, wenn du das Essen isst, das du zubereitet hast.
5. Lassen Sie den Ofen nach dem Backen offen.
Dadurch kann die warme Luft in den Raum entweichen. Aber tun Sie das nur, wenn Sie keine kleinen Kinder oder Haustiere im Haus haben.
6. Iss Suppe und andere warme Mahlzeiten
7. Trinken Sie viele warme Getränke.
Halten Sie Kaffee, Tee, Apfelwein und heißen Kakao bereit, damit jeder etwas genießt.
8. Öffnen Sie Vorhänge und Jalousien während des Tages, um die Sonne hereinzulassen.
9. Schließen Sie Vorhänge und Jalousien in der Nacht, um die Kälte draußen zu halten.
10. Staple zusätzliche Decken auf deinem Bett.
11. Wechseln Sie zu Flanellblättern und einer Daunendecke.
12. Kuscheln Sie sich immer in eine Decke, wenn Sie sich hinsetzen.
Besser noch, kuscheln Sie sich mit einem Haustier oder Familienmitglied, damit Sie die Körperwärme teilen können.
13. Tragen Sie einen Hut, um Wärmeverluste zu vermeiden.
Eine eng anliegende Kappe gibt Ihnen die besten Ergebnisse.
14. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in jedem Raum, in dem Sie viel Zeit verbringen.
Feuchte Luft fühlt sich etwas wärmer an als trockene Luft. Um Schimmelbildung zu vermeiden, stellen Sie Ihren Luftbefeuchter auf 40% Luftfeuchtigkeit ein. Suchen Sie nach Ultraschall-Modellen, bei denen Sie zwischen warmer und kalter Luft wählen können.
Sie kosten mehr, aber sind es wert.
15. Lassen Sie den Badezimmerventilator nicht laufen, nachdem Sie geduscht haben.
Die Luftfeuchtigkeit lässt das Haus wärmer werden. Lassen Sie die Badezimmertür nach der Dusche offen, damit sich die Feuchtigkeit auf andere Teile Ihres Hauses ausbreitet.
16. Schalten Sie die Badezimmerventilatoren so schnell wie möglich aus, um einen Wärmeverlust zu vermeiden.
17. Reverse deine Deckenventilatoren.
Sie möchten, dass sie sich in den Wintermonaten im Uhrzeigersinn drehen. Dadurch wird die warme Luft wieder auf den Boden gedrückt.
18. Zieh deine Kleidung an, sobald sie aus dem Trockner kommt.
19. Verwenden Sie Teppiche auf nackten Böden, um Ihre Füße warm zu halten.
20. Block-Entwürfe mit Wetterabstreifen, zusammengerollte Handtücher oder selbstgemachte Zugstopper.
21. Halten Sie Ihren Kaminofen geschlossen, wenn Sie kein Feuer haben, um unnötigen Wärmeverlust zu vermeiden.
22. Stellen Sie sicher, dass Wärmeabzüge, Register und Heizkörper frei von Hindernissen sind.
Wenn sie mit Möbeln bedeckt sind, wird die warme Luft Sie nicht erreichen - obwohl Sie dafür bezahlt haben
23. Verwenden Sie mikrowellengeeignete Heizkissen, um Ihre Hände und Füße beim Sitzen oder Liegen warm zu halten.
Sie können sie selbst herstellen, indem Sie getrocknete Bohnen in ein Stück 100-prozentigen Baumwollstoff nähen. Stellen Sie sicher, dass Sie auch 100-prozentiges Baumwollgarn verwenden.
Mikrowelle Ihre Heizkissen für 30 Sekunden, um sie aufzuheizen. Hier ist ein kostenloses Heizkissenmuster, das Sie verwenden können.
24. Verbringe mehr Zeit im Obergeschoss. Da heiße Luft aufsteigt, werden die Räume wärmer.
25. Mach etwas Aktives.
Reinige das Haus; Übung; eine Heimreparatur in Angriff nehmen ; ein Spiel zu spielen. Finde einfach Wege, dich in Bewegung zu halten, damit du mehr Körperwärme erzeugst.
Kann es sich nicht leisten, Ihre Heizkostenrechnung zu bezahlen?
Setzen Sie sich nicht dadurch in Gefahr, dass Sie darauf verzichten. So erhalten Sie Hilfe bei Ihren Stromrechnungen .