Brauchen Sie einen zusätzlichen Schubs, um in Form zu kommen? Hier ist es: Diese vier Unternehmen, die Sie bezahlen, um zu trainieren und Gewicht zu verlieren.
01 - GesundeWohnung
Die Team Challenge ist ein dreimonatiger Gewichtsverlust-Wettbewerb. Fünfte Teams konkurrieren, um den größten Gewichtsanteil zu verlieren. Das Team mit dem größten Verlust gewinnt $ 10.000. Das zweitplatzierte Team gewinnt $ 5.000 und das dritte Team gewinnt $ 3.000. Sie können Ihr eigenes Team zusammenstellen oder einem Team beitreten, das sich auf der Website formiert. Es kostet $ 25 pro Monat, um teilzunehmen (für insgesamt $ 75).
02 - DietBet
Haben Sie ein wenig oder viel zu verlieren? Treten Sie einem der Gewichtsabnahme-Spiele von DietBet bei und wetten Sie selbst, dass Sie 4% oder 10% Ihres Körpergewichts verlieren können. Wenn Sie daran interessiert sind, 4% zu verlieren, suchen Sie einfach ein Kickstarter-Spiel, zahlen Sie Ihren Einsatz (normalerweise um die 30 $) und wiegen Sie dann ein. Dann verbringen Sie vier Wochen, um Gewicht zu verlieren, und beenden Sie mit einem Abwiegen. Wenn Sie die Herausforderung annehmen, teilen Sie den Pot mit allen anderen, die die Herausforderung bestanden haben.
Die 10% Transformer-Spiele funktionieren auf die gleiche Weise, dauern aber sechs Monate. Sie zahlen $ 25 pro Monat (oder $ 125, wenn Sie im Voraus zahlen), und es gibt monatliche Ziele (und Preise), zusätzlich zu den endgültigen Wiege Preis. Wenn Sie die Ziele erreichen, teilen Sie den Pot mit jedem anderen, der sie trifft.
03 - Walgreens
Die gleiche Balance Rewards-Karte, mit der Sie bei Walgreens und Duane Reade Geld sparen, kann Ihnen auch Belohnungen einbringen, wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um gesund zu bleiben.
Sammeln Sie Punkte für Ihr Training, lassen Sie Ihren Blutdruck oder Ihre Blutzuckerwerte überprüfen, geben Sie Tabak ab und verlieren oder behalten Sie Ihr aktuelles Gewicht. Melden Sie Ihre Aktivität online oder synchronisieren Sie Ihr Konto mit Ihrem bevorzugten Fitnessgerät oder Ihrer bevorzugten App, sodass Ihre Aktivität automatisch verfolgt wird. Dann gib deine Punkte im Laden aus.
04 - Ihre Versicherungsgesellschaft
Die meisten Versicherungsunternehmen bieten Prämienprogramme an, um gesundes Verhalten zu fördern. Fazit: Sie haben herausgefunden, dass es billiger ist, Ihnen eine Geschenkkarte zu geben, mit der Sie Ihr jährliches körperliches Training ausüben können, als wenn Sie Ihre Arztrechnungen bezahlen. Rufen Sie Ihre Versicherung an, um nach ihrem Prämienprogramm zu fragen und herauszufinden, wie Sie sich anmelden können.
05 - Doppel-, Dreifach- und Vierfachdip
Das Tolle an diesen Programmen? Sie sind stapelbar. Führen Sie eine gesunde Aktivität aus, und Sie erhalten Punkte von allen Programmen, für die Sie sich angemeldet haben. Sparen Sie sich eine Menge Zeit, indem Sie Ihre Konten mit Ihrem Fitnessgerät oder Ihrer bevorzugten App verknüpfen, sodass Ihre Aktivität automatisch gemeldet wird. Es ist sicher besser, sich auf der Website eines jeden Programms anmelden zu müssen, um zu berichten, was Sie getan haben.